Hel var Lokes tredje barn med jättekvinnan Angerboda.
Hel var en dyster varelse med kvinnogestalt. till hälften blå,
till hälften köttfärgad. Hon såg dessutom sur och barsk ut.
Oden kastade ner henne till Nifelheim, den kalla världen.
Där hade hon sitt rike och det var stort och fuktigt och grått
och dystert.
Dit kom alla som inte stupat i strid. Men det var inte menat som
ett straff för det onda man gjort i sitt liv att man kom till Hel.
Alla utom kämparna kom dit.
Det var alltså inte som vårt helvete, fast vi har fått det ordet
från Hel. Många män försökte sticka sig själva till döds med sitt
spjut för att få komma till Oden i Valhall och slippa Hel.